こんにちは、ぼく夏です。今回は私の家での生活でQOL（「生活の質」「生活の満足度」）をあげたアイテムを紹介します。それはOOFOSのリカバリーサンダルです。
結論：足との一体感が強くあり、長時間歩いたり、立ったりしていても疲れないOOFOSのリカバリーサンダル。仕事場が立ち仕事の人で足が痛い、足が疲れると悩んでいる方、家の家事で立ち続け疲れている主婦さん、室内用サンダルとしてこれが正解だと思います。
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OOFOSを購入したきっかけ
家ではスリッパ生活派な私。特にこだわりを持ったスリッパではなく適当に履いていました。その当時「スタンディングデスク」が流行り出したころで、当然のように私もステンディングデスクに興味を持ち購入しました。
スタンディングデスクの唯一の弱点は足が疲れること。
今履いている「しまむらのスリッパ」では30分の直立に太刀打ちできない…
そう思って、長時間立っていても疲れないスリッパがないか調べていたら「リカバリーサンダル」というものが、この世界にあることを知りました。
私は室内履き用サンダルとして、購入することを決めました。（普通に外でリカバリーサンダルとしても優秀なことも伝えていきます。）
リカバリーサンダルとは
- クッション性の高いソール：通常のサンダルよりも厚みがあり、衝撃吸収性が高い素材（EVAフォームやウレタンなど）を使用しているため、足裏にかかる衝撃を和らげる。
- アーチサポート：足の自然なカーブに沿った設計がされており、足全体をしっかり支えることで、負担が分散されるようになっています。これにより、足の疲れや痛みが軽減される。
- 軽量設計：足に負担をかけないように、軽い素材で作られており、歩行時にストレスを感じにくい。
- 柔軟性と快適なフィット感：足を包み込むようにフィットし、自由に動ける柔軟性を持ちながらも、足が過度に動かないように適度なサポート力。
リカバリーサンダルは、アスリートやスポーツを楽しむ人々に人気が高く、トレーニングやランニングの後に足の疲れを和らげるために使われることが多いとのことです。元アスリートである私は（サッカー部歴9年）興味が湧きました。
OOFOS（ウーフォス）を選んだ理由
「リカバリーサンダル」を調べてみると、いろんなものが見つかりました。私が選ぶうえで大切なポイントは3つ。
クッション性・柔らかさ
とにかく「足が疲れない」「痛くならない」に重点を置きました。そのためにはクッション性が重要。OOFOSは軽量で柔軟性・弾力性に優れた素材のEVAを使用。足に優しく、柔らかく、足への負担を全て吸収してくれる安心感が欲しい。
これは決して握力を自慢している写真ではありません。片手で折り曲げれる柔らかさです。OOFOSは特殊な素材を使っているので、この柔らかさが足裏にかかる体重を全て吸収してくれます。
履きやすさ（カカトの高さがないもの）
スッと履きたいので、カカトの高さがあるものはNG。カカトの高さがあると足を入れたときワンクッションあり、それが少しだけ不快に感じるので。
また室内履き用なので、トング（親指と人差し指を分ける鼻緒のこと）がないことも重要。靴下履いたままサッと履けて、それでいて歩くたび足から滑ってズレないもの。
軽さ
ランニングシューズの重さの平均が約185g〜370g、スニーカーの重さの平均が約350g〜400gと言われています。リカバリーサンダルの重さの平均が約190gに対して、OOFOSのリカバリーサンダルの重さは片足165g。
片足20gの重さの違いなんて分からないでしょう？って突っ込まれるかもしれません。
考えてみてください。F1の世界ではいかに軽くマシンを作り上げるかに全精力を注ぎ込んでいます。私たちも一緒です。軽ければ軽いほど速く走れます！ 身のこなしが楽になり疲れににくなります。
ある程度の価格帯
「安かろう、悪かろう」精神で、足が痛くない究極の室内履きスリッパを選ぶため少し高めのものにしました。QOLを上げるためには、それなりに良いものでないと効果がない。
大切なポイント3つを満たすのがOOFOS（ウーフォス）のOOahhでした。
OOFOSを履いてみた感想
買って履いてみると
「普通のサンダルだな」が第一印象。柔軟性と快適なフィット感が…的なことが書かれていましたが、第一印象では分かりませんでした。
でも、歩くたびにゆっくり沈み込むソールは、高反発でも低反発でもないなんとも言えない弾力。土踏まずを包み込むような感覚が、足とサンダルが一体化しているような履き心地です。窮屈さはなく、履いていてストレスを感じることがないサンダルは、これが初めてかもしれません。
自分でも驚きましたが、リカバリーサンダルの良さって履き続けたことで分かってきます。「足が全然疲れない」「足裏が痛いなー」とか、一切思わなくなりました。失礼なこと言いますが、大体の大人って足の裏ってタコができたりカサカサになっていたりするじゃないですか？それが、私には一切ないです。
ご覧ください私の足の裏を…
生まれたての赤ちゃんってほどの綺麗さはないですが、赤ちゃん歴36年目足とは思わない足だと思いませんか笑？
これって体重が1点にかからず、うまく分散できているってことではないでしょうか？恐るべしOOFOSのリカバリーサンダル 。サンダルだけに底力を感じました。
足の疲れを和らげるというか、足を疲れさせないサンダルです。
4年間、家で履いてますが全然現役バリバリのサンダルです。クッションの部分が少し減っていますが、足が疲れるという感覚なく生活しています。
シンデレラはガラスの靴で幸せを手にしましたが、私はOOFOSで幸せを手にしました。
サイズ選びは要注意！
Amazonのレビューで【サイズ選びに要注意】をよく目にします。私は普段は27.5cmのスニーカーを履いていますが、ウーフォスでは28cm相当（M9/W11）のサイズがぴったりでした。サイズ的には1cm〜1.5cmくらい大きめを選んだ方が良さそうです。
まとめ
OOFOSのリカバリーサンダルのレビューをしてきました。
洗濯機で洗うことができるので衛生的にも良く、臭いも最小限に抑えることができます。
室内用サンダルって地味なアイテムですが、QOLに大きく関係していています。「足の裏が痛いなー」とか「立ってるだけでもしんどい」ってことが、どれだけのストレスであったのか身に染みて分かるアイテムです。
立ち仕事で足を酷使している方、疲れているなか家事を一生懸命にされている方、野外フェスを全力で楽しみたい方、ぜひOOFOSのリカバリーサンダルを履いて、足が疲れない生活を取り入れてみてはいかがでしょうか。
